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秋食菌类吃出健康 滋润美味菌菇美食推举

时间:2011-09-30 16:32来源:未知 作者:admin 点击:
▲推举菜式 最近,在广州白云国际会议中心上演了一场菇菌宴,桌上多种菌类除让饱口福之外,名厨阮建新师傅还为在场的食客们解读了菌类美食的美味密码. 一道合璧的菜式,融会了西餐的现代做法,可谓食不厌精,脍不厌细.上等的牛与伟哥壮阳新颖的松茸菌,在进行加工时
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  ▲推举菜式




  最近,在广州白云国际会议中心上演了一场菇菌宴,桌上多种菌类除让饱口福之外,名厨阮建新师傅还为在场的食客们解读了菌类美食的美味密码.

  一道合璧的菜式,融会了西餐的现代做法,可谓“食不厌精,脍不厌细”.上等的牛与伟哥壮阳新颖的松茸菌,在进行加工时将牛切成食指宽的肉片备用,将姜、葱、陈皮等炒香再参加各种香料,慢火熬煮约半个小时,之后再拌上各类鲜美的酱料调味,烧成特制的卤汁.将灼过水的牛放入卤汁中熬煮,出锅时可谓香味十足.松茸同样要进行炖煮,两个小时的时长让其彻底接收了酱汁的美味.



  

  一道香气四溢的菜式,绵糯酥软的松茸,伴以牛的肉香化于唇齿间,让人停不了口.



  

  


  此次推出的菇菌宴中,从云南空运而来的新颖菇菌大概有6种左右,新颖采摘之后便直接冰鲜而来,阮师傅笑着说,“依据菜式而选定了几款新颖菇菌,如果你想品尝到其他的新颖菇菌也未必会有呢.”

  试味点评:

  




  试味点评:



  《黔书》中曾谈到:“鸡纵菌,秋七月生浅草中,初奋地则如笠,渐如盖,移晷纷披如鸡羽,故日鸡,以其从土出,故日纵.”作为菌中之冠的“山把菇”肉质肥硕,味道鲜甜香脆.用浓汤制成的水晶鸡、海马和鸡纵菌搭配而成的冷盘体现出了菜肴的鲜美.据介绍,烹饪过程甚是讲究,要将鸡沥干后抹上特制的酱料,腌制5分钟后再蒸熟,同时将锅内蒸出的鸡汁浓汤全体淋上鸡肉,让鸡肉浸泡入味,将切成丝的鸡纵菌用明火慢慢煲煮15分钟之后再参加海马等提鲜.


  菇菌类需温炖去毒

  


  纵菌海马水晶鸡

  虽然黑松露在国外有着非常高的位置,这种有着特别香味的奢华食材在东方美食世界中很长时光都不被认知,直到一些极赋发明力的转变,让黑松露逐渐走进了人们的视野与餐桌上.据阮师傅介绍说,用黑松露与瘦肉一起搭配作为馅料,不须要太庞杂的加工,蒸熟过后的馅料鲜美,汤汁香甜,就连黑松露奇特的味道也能保留得很好.让人在不知不觉的过程中慢慢品尝接收这份奇特的香味.

  黑松露灌汤包




  想吃野生的菇菌,不仅清洗过程庞杂,就连烹调也甚是讲究,阮师傅告知我们,所有的菇菌类都含有必定的毒性,即使是可以食用一类,也含有轻微的毒性,所以菇菌在进行烹调前要经过15分钟的温炖,才干完全地去其毒性.经过这一步加工,菇菌在烹调过程中就可以放心食用了,且没有太多的禁忌,菇菌可以随便搭配一起吃.


  据阮建新师傅介绍,菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素及多种矿物资的特色受到养分师的推重.秋天是调节脾胃的好时节,此时清淡的食物,调节身材,为即将到来的冬天积蓄充足的能量,正当时.据介绍,在南方,菇菌一般是春夏季盛产,而在四季如春的云南,菇菌得来全不费功夫.云南,野生的菇菌一般生长在海拔2000米-4000米的地带.在当地有许多人采摘入菜,因为长期生长在水分十足的地域,刚采摘下来的菇菌带有几分湿气.因为长期生长在户外,刚摘下来的菇菌样子并不谄谀,阮师傅打趣地说,犹如神州号的火箭外罩一般黑呼呼的,所以加工过程甚是繁复,须要用渺小的软毛刷与牙签等慢慢清洗才干见到真容.


  水晶鸡的原汁原味加上海马的香脆与鸡纵菌的幽香,风味入骨,?中带静,口感层次丰盛,唇齿间有种不可言喻的美好感.


  黑松露奇特的香味让汤汁变得更加浓郁,轻咬一口,汤汁四溢咀嚼间回味无限.

  和市面上贩卖的干菇一类不同,新颖的菇菌多数要在雨后天晴时生长,口感上也会略有不同,即使将干菇泡软,但品尝时依旧欠缺几分香味,所含的水分也不够充分,相比之下要稍显逊色.记者周人果实习生郑雨楠

  松茸菌扒牛展



  秋风起,滋润且具有储存热量功效的食材备受追捧,口感爽滑清甜,滋润美味的菌类美食就是代表之一.

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  试味点评:

  据懂得,在白云国际推出的菇菌宴上,以老人头菌较为可贵.此类菇菌生长在海拔1200米易守难攻的松杉木与油杉等针叶林阴湿疏松的地上,其口感细腻糯滑,富有弹性且滋味鲜美,可和鲍鱼媲美,故有“植物鲍鱼”的美誉.阮师傅介绍说,中医以为此菌有补脾益肾、滋阴伟哥壮阳、理气排毒等功能,长期食用可以治气血两亏、神力等症状.在懂得了此药用的基本上,依据烹饪出了老人头菌粉丝煲一菜,最大限度地实现了老人头菌的食用价值.


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